前列腺增生的发病率不断上升，而且前列腺增生危害甚大把不少男人都害惨了，所以说男人要学会坚持预防前列腺增生，这样才能避免不必要的伤害，那下面我们就一起来看看有什么好方法可以预防前列腺增生？

简析预防前列腺增生的方法：

1、饮食宜清淡而富有营养，忌食肥甘厚腻，应进低盐饭食，少吃油炸制品或咸菜，避免过度吸烟、饮酒和进食辛辣刺激性食物。

2、若患有睾丸炎、膀肌炎、尿道炎等，应及时治疗，以免累及前列腺，同时应防止便秘。

3、注意生殖器官的清洁卫生，防止尿路感染。

4、加强体育锻炼，以加快血液循环，减少血淤积滞。

5、不要坐潮湿地。久坐的人应适当活动，不宜长途骑自行车。

　男人不幸患上前列腺增生要尽早接受治疗

大连北医八医院微创手术中心临床实践证明，经尿道前列腺双极等离子汽化电切除术(TUPKP)治疗前列腺增生，具有适应症广、手术时间短、创伤小、恢复快、疗效显着的优点。且不会发生电切综合征(TURS)，止血更彻底，大大降低了手术风险。

双极等离子前列腺汽化电切术与开放式手术及前列腺电切术相比具有突出优势

1、风险小、时间短

经尿道等离子前列腺汽化电切术是通过尿道用专用的微创腔镜等离子体手术器械切除前列腺的增生组织，无手术切口，手术过程中前列腺窝内电凝止血确切，术后膀胱冲洗时间短。

2、创伤小、恢复快

经尿道等离子前列腺汽化电切术手术创伤更小，患者术后恢复更快，一般术后1—3天即可下床活动，减少了术后长时间卧床可能导致内科并发症的机会。99%以上的接受经尿道等离子前列腺汽化电切术的病人无需输血。

3、更安全

用生理盐水作为工作介质，避免了用葡萄糖冲洗而造成水中毒（TURS综合症）的发生；双极回路的动态等离子体切割机制，不用负极板，止血效果极好，术中出血更少；低温操作，对周围组织损伤少，减少了尿道膀胱刺激症，不损伤勃起神经。有效地减少了包膜穿孔及括约肌损伤的发生。

4、更高效

用全新的等离子体汽化切割机制，切割准确且不粘刀，去除组织的速度更快；明显减少术中和术后的膀胱冲洗的时间，减少了带管和住院时间。术后恢复正常排尿快；还适用于膀胱肿瘤、尿道狭窄等疾病的腔内治疗。

通过上文的详细解析，我们可以清楚地了解到，前列腺增生的预防方法还是有很多种的，所以男人们在平时生活中一定要坚持预防前列腺增生。