众所周知，前列腺是男性体内十分重要的性腺器官，它与男性的健康是有千丝万缕联系的，其中男性的前列腺疼痛问题就往往会严重影响到男性的身体健康。给男性的生活和工作都带来许多的不便，因此在日常生活中的前列腺保健也非常重要，做好疾病的预防工作显得尤为重要。那么该要这么预防前列腺痛呢？针对这个问题，下面一起来看看下文的详细介绍。

 

 

 

　　一、防止受凉：受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血，引发前列腺痛。

 

　　二、避免久坐：经常久坐可引起前列腺充血，引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。

 

　　三、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。

 

　　四、适量饮水：饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

 

　　五、及时治疗：前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性病变，可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎，所以及时治疗是关键。

 

　　大连北医八医院医生指出：前列腺痛在男性群体中是常见的一种前列腺疾病，危害也往往非常的大，所以我们男性朋友们好是要积极的对这种疾病进行预防，以上所介绍的这几种方法我们就应该要好好遵守，一旦已经患上了前列腺痛那么就要及时到正规的医院接受科学的检查并治疗。