大连北医八医院医生表示，其实很多前列腺痛患者都反应根本就不知道自己是怎么患上了前列腺痛的，直至到遭受了前列腺痛的严重困扰才觉悟做好预防的重要性。下面为大家介绍一下预防前列腺痛需要注意的事项，希望对男性能有所帮助。

 

 

　　大连北医八医院介绍预防前列腺痛需要注意的事项，具体如下：

 

　　一、饮水充足

 

　　要想有效预防前列腺痛先要保证饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

 

　　二、按摩小腹

 

　　按摩也是有效预防前列腺痛的方法。点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液;健康性生活，频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

 

　　有效预防前列腺痛的方法除了上面两点，还要注意以下事项：

 

　　1、不可过劳

 

　　过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留;

 

　　2、不可憋尿

 

　　有效预防前列腺痛要注意包括憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

 

　　3、禁忌饮酒

 

　　前列腺对酒精十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重，侵占了尿道的更多空间，引起急性尿潴留。

 

　　以上就是关于预防前列腺痛的相关介绍，希望男性能够引起重视并认真执行，一旦发现自己患上了前列腺痛就要及时到正规的医院进行科学的检查并治疗，这样才可以早日摆脱疾病的困扰。