前列腺痛是一种比较常见的前列腺疾病，对男性朋友的身体影响也是非常大的，那么，前列腺痛的保健措施有哪些?近日，有很多男性朋友提到这个问题，带着患者关心的焦点问题，下面由大连北医八医院临床经验丰富的医生进行详细的解答。

　　前列腺痛的保健措施有哪些?对于患者提出的这个问题，大连北医八医院临床经验丰富的男科医生指出，从临床上看，前列腺疼痛患者首先应该做的是到正规医院进行相关的检查和治疗，其次应该尽量做到以下几点：

　　1.避免久坐。生活中患者要注意减少久坐的时间，同时，患者可以在座椅上放置软垫，以减轻对局部压迫，防止前列腺炎充血。

　　2.热水坐浴。热水坐浴是临床上很多前列腺痛患者都会采用的方法，应该使热水保持40℃温度左右，每次15min左右，并要保持规律。

　　3.提肛练习。提肛练习可以对前列腺的充血起到一定的预防作用，患者可以通过反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，达到保健的目的。

　　以上就是大连北医八医院临床经验丰富的医生针对“前列腺痛的保健措施有哪些”的具体介绍，希望对广大患者朋友能够有所帮助，男科医生提醒，为了防止前列腺痛，治疗前列腺炎时，更应该规范治疗。

　　大连北医八医院先后在2007年被大连市卫生局授予“广东优生优育协会”、“大连市医学会泌尿外科学分会”、“世界医药卫生理事会”、“中国男科临床协作基地”等荣誉称号；2008年被定为“泌尿外科微创中心”、“辽宁省康复医学会 团体会员单位”、“辽宁省性功能障碍康复专业委员会合作单位”、“中国特色医院 十大影响力品牌”；2009年被中国医疗医药管理协会评为“辽宁省医院协会会员单位”；被网络媒体评为“全国受欢迎男科医院”，被羊城晚报评为“具影响力医疗机构”被辽宁省泌尿外科协会评为“海峡两岸男科峰会 学术成果推广指定医疗机构”；2010年被大连市人力资源和社会保障局指定为“大连市医保定点医院”、被辽宁省泌尿外科协会评为“泌尿外科培训基地”、“辽宁省男性生殖疾病防治基地”。2011年被网络媒体评为“2011年度十大受患者欢迎医院”、被中国泌尿协会评为大连地区唯一“全国十大男科诊疗基地”。被中国健康总评榜(HEALTHAWARDS)评为“全国受欢迎男科医院”。大连北医八医院一切为了中国男科事业的进步，为了中华男儿的健康保驾护航。

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本文来自大连市北医八医院 供稿