有效预防 远离男性前列腺囊肿

 

　　一、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

 

　　二、多饮水，多饮水对尿路有冲洗作用。故除夜间适当减少饮水，白天应多饮水。

 

　　三、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

 

　　四、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

 

　　五、少食辛辣刺激性食品：此类食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

 

　　六、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

 

　　一些不良的生活习惯和感染等因素都可能导致男性患上前列腺囊肿，如果不清楚自己是什么原因引起的，建议到专业的医院进行检查，同时，积极预防，找准病因后进行针对性治疗。