前列腺囊肿是在前列腺疾病中比较常见的一种，很多男性或许对其了解不多，可是，医生要跟大家说的是，它的出现，也是会给男性朋友的身心带来非常大影响的，患者朋友一定要引起高度重视。日常生活中男性朋友也要做好此病的预防，下面我们就来具体看看预防前列腺囊肿要怎么做。
做到这7点，让前列腺囊肿却步
1、保持清洁：男性阴囊伸缩性比较大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌就能够乘虚而入。这样就可能导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。
2、注意保暖：春季乍暖还寒，因此要注意防寒保暖。预防感冒或上呼吸道感染发生;不要长时间的坐在凉的石头上，因为寒冷可以能够交感神经兴奋增强，致使尿道内压增加而引起逆流。
3、注意饮食：饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血;减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。
4、适度房事：性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。
5、避免劳累：劳累会大量损耗中气，中气不足会让患者排尿无力，容易引起尿潴留。
6、避免久坐：久坐会让痔疮等病，使会阴部充血，导致排尿困难。多参加运动或气功锻炼等，有助于减轻症状。
7、避免憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
医生提醒：如果你做到了上述几点，还是让前列腺囊肿有机可乘的话，也不要过于担心，前列腺囊肿并不是很难治的，但患者要抓住早期治疗的时机，进行对症治疗，这样才能尽快恢复健康。
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