前列腺增大是老年男性常见病，发病常在50岁左右，随着年龄增加发病率也随之增加。那么，前列腺增大怎么办呢。医生表示，出现前列腺增大别担心，除了积极治疗外做好预防和保健也很重要。

 

前列腺增大怎么办：

　　1、避免久坐 经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　2、适量饮水 饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水

　　3、及时治疗 应及时彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　4、防止受寒 秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　5、绝对忌酒 饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　6、少食辛辣 辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　7、不可憋尿 憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

 

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