近年来，前列腺炎的发病率居高不下，对男性健康的威胁越来越明显，为了确保健康，男性朋友在前列腺炎猛来攻之时需要做到及早治疗，同时日常生活中要注意做好防御措施，抵制前列腺炎入侵男人的身体。

　　预防前列腺炎要做到以下几点：

　　1、少饮酒，少吃辛辣食物。酒精或者吃辛辣的食物可导致血管扩张，这样一来就使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致患者出现排尿不畅以及尿频、尿急等症状，并出现局部胀痛，增加前列腺炎复发的危险。

　　2、及时排尿。由于尿液中含有对身体有害的物质，所以前列腺炎患者在预防的时候不可憋尿，更不要突然中断排尿，否则容易导致尿液逆流进入前列腺管，不仅会导致疾病复发，还可能导致前列腺结石形成。

　　3、切勿久坐、熬夜。生活中有很多男性朋友喜欢玩牌或打麻将，这些人要注意了，坐得久了，会导致阴部及盆腔容易充血，致使前列腺炎复发。另外，也不要熬夜，熬夜会使身体的抵抗力下降，易导致炎症复发。

　　4、合理安排性生活。这是需要注意的，纵欲或禁欲同样对男性前列腺炎患者不利，适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于炎症的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于预防前列腺炎复发。

　　温馨提醒：前列腺炎的症状如尿频、尿急、尿痛、小腹疼痛、腰痛等都会给患者朋友的生活和工作带来一定的困扰，所以平时的生活中男性朋友要做好相关的预防措施，降低疾病的发生率。一旦患有前列腺炎，及时去医院进行检查治疗，才是维护健康的根本。