一、辛辣刺激性饮食：经常吃一些辛辣刺激性的饮食，会容易导致泌尿道充血，容易引发便秘。这些对前列腺的局部代谢十分不利的，易诱发前列腺疾病。

 

　　二、性事不当：对于成年男性来说，性生活是我们最常面对的问题。但短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量"囤积"，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

 

　　三、嗜烟：吸烟对身体的损害已经是众所周知的事情了，而它对前列腺的损害更是无法言说。调查显示，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受害越大。

 

　　四、酗酒：有酗酒习惯的人，容易导致全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿。引发前列腺也出现水肿、增生的现象，从而引发前列腺炎。

 

　　五、久坐：上班族大部分都有久坐的习惯，这样容易造成腹压对前列腺的压力加大，还有就是细菌容易逆行入腺管造成炎症。

 

　　六、受凉：贪凉，似乎是很多人所喜好的事情。然而，对于男性来说，贪凉却极其不好。前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿；而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

 

　　七、憋尿：憋尿，是每个人都经历过的事情。如果真是有事耽误而无法立马排尿的话，只能先忍耐一下。但如果有时间解决，却憋着不去的话，就大大的不对了。经常人为地憋尿，可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺炎的症状。

 

　　上面介绍的这些不良习惯相信不少男性都存在，希望这些男性能尽早改正，别等到前列腺炎来了才后悔。如果已经出现了前列腺炎的症状，应重视起来，及早的到正规医院就诊，让专业医生根据你的具体情况制定合理的治疗方案，规范治疗，争取早日恢复健康。