其实很多男性都是害怕自己会患者前列腺炎这个疾病的，因为这个疾病实在是太恐怖了，发病不仅会给自己带来尿频尿急等排尿异常困扰，影响性功能的正常发挥，甚至还会危及生育。因此，男性想要远离这样的恶魔也是情理之中的。那么，男性该要怎样远离细菌性前列腺炎呢？下面一起来通过下文详细了解一下。

　　大连北医八医院医生介绍，远离细菌性前列腺炎的五个“小动作”：

　　第一，生活有规律，进行体育锻炼：最好不要经常熬夜，避免生活作息的紊乱和过度疲劳，保证起居有常和和睡眠质量，这有助于减少前列腺炎的发生。适当进行体育锻炼，如提肛肌锻炼等方法，以增强机体免疫力和抗病能力。

　　第二，有规律的性生活：有节制有规律的性生活可定期排放前列腺液，促进其不断更新，避免前列腺过度充血引发前列腺炎。

　　第三，调整饮食习惯，戒除不良嗜好：在生活中可多饮水多排尿，有助于前列腺分泌物的排出，同时也可预防重复感染。另外，还应减少辛辣食物的摄入，戒除烟酒等不良嗜好。

　　第四，合理穿着和保健：尽量避免穿着过于紧绷的内裤，减少久坐时间，避免过度压迫前列腺而引发前列腺炎。

　　第五，不要滥用抗生素和过度前列腺按摩：尽量不要自行使用抗生素，避免药物损伤前列腺或细菌感染，预防细菌性前列腺炎的发生。另外，不要过于频繁或过重地进行前列腺按摩，以免损伤或感染导致细菌性前列腺炎的发生。>>>>详情了解病情，请点击南宁曙光男科在线医生

　　只要男性朋友按照上面的五个措施进行预防的话，前列腺炎这种疾病都是可以预防的，重要的是这样不会对身体产生任何的危害。不过如果您已经被确诊为得了细菌性前列腺炎的话，就必须选择一家值得信赖的男科医院进行治疗了，千万不要耽误而令到自己遭受更严重的伤害。