做好3点，为前列腺炎治疗划上完美“句号”

 

　　1、管住嘴巴：近年来前列腺炎的发病率逐年增高，这可能是由于人们生活、饮食习惯的不良改变而造成的，因此合理的饮食结构对前列腺炎的预防有着重要的作用，所以不该吃的东西男性朋友应要忌口。如少吃辛辣食物，戒烟酒等等。

 

　　2、要放宽心情：前列腺炎患者经常伴有焦虑等情绪障碍，所以是需要患者自己调理好情绪，因解铃还须系铃人，如保持好的心态，是可让自己迈上健康之路的。

 

　　3、要做到动起来：医生介绍，体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退，应尽量选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。

 

　　医生提醒：男性朋友要在日常生活中注意预防前列腺炎的出现，一旦发现身体有不适，要尽快到专业的医院确诊，以免病情恶化，给健康带来更大的威胁。