3.15消费者权益日，是消费者维护自己权利的日子。对于男性疾病来说，前列腺炎就是一大坑，男人要维护自己的权利，就需要认识前列腺炎的危害，将其打趴，不能陷入其危害当中。

 

 

　　3.15别陷入前列腺炎的陷阱当中

 

　　一、多放松：生活压力可能会增加前列腺炎的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

 

　　二、多饮水：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

 

　　三、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

 

　　四、节制性生活：性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺炎。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

 

　　值得注意的是：前列腺炎不仅会伤害到患者自身的健康，对患者的家庭生活和生育等都是很不利的。为了有效的避免前列腺炎，患者一定要重视前列腺炎的诊治。3.15维权，注意维护自己健康的权利。