前列腺是男性特有的生殖系统的腺体，健康的前列腺本身不会对男性健康造成伤害，更不会导致不育的情况发生。但是如果男性在生活中不注意预防，导致慢性前列腺炎的出现，就会对男性产生很大的危害。那么慢性前列腺炎的预防方法是什么?
 

　　慢性前列腺炎的危害很大，我们在生活中一定要做好预防，避免慢性前列腺炎的出现，危害我们的健康，影响我们的生活。那么慢性前列腺炎的预防方法是什么?大连北医八医院医生介绍说，慢性前列腺炎的预防方法是：
 

　　◆、改变不良生活习惯
 

　　各种不良生活习惯是导致慢性前列腺炎的一部分原因，所以男性要想预防慢性前列腺炎的出现，应该注意下面这些不良的生活习惯：
 

　　1、 不要久坐，这样可造成会阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，长此以往则造成前列腺炎的发生。
 

　　2、 不要憋尿，经常地憋尿会导致尿液中的有毒物质堆积，不能有效地清除，这样就很容易导致尿道炎，甚至会危害到前列腺的健康。
 

　　3、 不要吸烟喝酒，在烟酒中有大量的有毒物质，会使前列腺受到伤害，所以男性朋友要想预防慢性前列腺炎的发生，就要及早地远离烟酒。
 

　　4、 不要手淫，性生活要适度，因为过度的性生活和频繁的手淫习惯会造成前列腺反复的充血，导致前列腺疾病的发生。
 

　　5、 应该注意防寒保暖，预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
 

　　◆、拥有健康的身体
 

　　医生介绍说，导致慢性前列腺炎多是由于急性期没有治好，导致病情加重引起的，所以要想预防慢性前列腺炎，应该在急性期抓紧时间去治疗。导致慢性前列腺炎的病因当然不只是急性前列腺炎，还可能是邻居发炎引起的，所以如果朋友自身有一些疾病，应该及早地去医院检查和诊治。好经常地锻炼身体，这样可以增强免疫能力。
 

　　以上是“慢性前列腺炎的预防方法是什么”的一些介绍，希望能引起各位男性朋友的注意，慢性前列腺炎的危害是很大的，有可能会影响到生育，造成很大的心理负担，所以朋友们一定要做好预防，如果出现慢性前列腺炎也不要过于的担心，可以及时的去医院检查和诊治。
 

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