前列腺炎的发生不仅让患者的生活和工作受到严重影响，而且久治不愈或者拖延不治，还会导致很多的并发症出现，最严重的就数不育了，所以患者要积极进行治疗，同时生活中注意五件事情，以助于前列腺炎康复。

　　摆脱前列腺炎的五个好帮手主要如下：

　　一、防止受寒：预防感冒和上呼吸道感染的发生，不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，产生前列腺炎。

　　二、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

　　三、避免挤压：长时间的骑自行车都会使得前列腺受到挤压，会血液循环不畅。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，从而压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

　　四、不要嗜烟：烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

　　五、避免性事不当：短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

　　上面介绍的就是前列腺炎患者需要注意的事项，希望男性朋友们能够重视起来。前列腺炎危害是很大的，男性一旦发现前列腺炎症状，就要及时的进行检查确诊，明确病因后，针对性进行治疗，同时生活中做好相关护理。

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