光阴似箭，岁月如梳，不知不觉立冬时节已经悄然而至，这表明冬季已经来到了我们的身边。而冬季恰恰又是前列腺炎发病以及复发的高峰期。那么，男性朋友们要怎么做才可以在立冬时节，避免前列腺炎来“逆袭”呢？针对这个问题，下面一起来看看下文的详细介绍。

 

 

　　立冬时节，谨防前列腺炎来“逆袭”！建议男性做好以下方面：

 

　　避久坐：当人处于坐姿的时候，前列腺的位置是在盆腔底部的。如长时间坐着，就会造成盆腔器官的循环不畅，充血水肿，产生无菌性炎症。而前列腺恰恰位于盆腔底部中央，是血液最易郁结的地方，所以，久坐是前列腺发生炎症的重要病因，尤其是已经患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。

 

　　戒酒精：前列腺对酒精十分敏感，受酒精刺激后，局部毛细血管会迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，细胞发生水肿，血液中酒精浓度越高，前列腺水肿程度就越重。因而，酒对前列腺的危害是相当大的。

 

　　忌憋尿：憋尿对身体的危害很大，这样不仅会让膀胱内的压力增加，而且会使尿液回流到肾脏，容易引起肾盂的病变。此外，还会使膀胱壁变薄，由此导致膀胱出现病变。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，而导致前列腺发炎，这是一个恶性循环，慢性前列腺炎给患者带来的痛苦、给前列腺炎的治疗都有很大的困难。

 

　　以上介绍的几点希望男性朋友能够引起重视并认真执行，这样才可以预防前列腺炎在立冬时节来“逆袭”。如果已经发现自己的身体出现了前列腺炎的现象，建议患者及时到正规的医院接受科学的检查，确定病情，根据病情制定适合的治疗方案，辨证施治。