很多男性都知道前列腺炎是种不好惹的疾病，也被前列腺炎坑惨了，不仅在生活中出现尿频尿急的情况，性生活中也出现阳痿、早泄，甚至还导致男性不育的情况出现。为了不让男性被前列腺炎坑惨，大连北医八医院医生教你怎么办。
男人被前列腺炎坑惨了 大连北医八医院医生教你怎么办
一、做好保暖措施：男性要做一个生活的有心人，注意天气的变化，做到随温度的变化而及时的加减衣服。避免着凉。
二、良好的饮食习惯：健康的身体与良好的饮食习惯是分不开的，要注意饮食安全;忌食辛辣刺激性的食物，戒除烟酒。
三、健康性生活：男性要根据自己的身体健康情况、年龄等来合理的安排自己性生活，频繁性生活会给前列腺增加负担，而长期的禁欲也会影响到前列腺的正常生理功能。一般建议一周2-3次左右的性生活比较合适。
四、锻炼身体：好的身体需要积极的锻炼，要想避免前列腺疾病的危害，我们就要多做运动，锻炼身体，并且每天要注意水分的摄入，不能让机体缺少水分。避免久坐等对前列腺有压迫的行为。
五、勤排尿：这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
六、避免劳累过度：在平时的工作或生活中，男性朋友要做到劳逸结合，工作强度大的男性，就要避免劳累过度，调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。
大连北医八医院医生提醒你：一旦发现被前列腺炎坑了，应注意找方法，积极预防。同时，及早到正规的医院进行检查治疗，以免影响到自身健康和生活。
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