前列腺炎伤害大 男人真的hold住吗？

 

　　一、勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血。

 

　　二、积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助于防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。

 

　　三、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助于缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

 

　　四、注意局部保暖，有助于减少前列腺出口阻力，使已充血水肿的组织容易恢复。

 

　　五、莫憋尿：冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。

 

　　六、勤锻炼：体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20——30分钟对前列腺有保健作用。

 

　　七、多喝水：饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。

 

　　为了不让自己受到前列腺炎的困扰，希望以上这些能让患者hold住前列腺炎，别加重病情。大连北医八医院以上提醒：日常生活中如果因为前列腺炎导致病情反复，一定要选择专业的医院进行治疗。