春节为期不远了。随着年终的到来，人们的心态也放松起来。在假日里，男人们的选择通常是觥筹交错的聚会泡吧，三五结伙的驾车畅游，或是与爱人耳鬓厮磨……，尽享假日的轻松。
大连北医八男科泌尿外科专家表示，从以往的情况来看，在节假日期间，男性朋友通常会选择走亲访友、聚餐娱乐等，超负荷运转让身体承受了巨大的压力，生活与饮食的不规律更易使健康发出警报。专家建议，男性朋友要加强对身体健康的保护，才能安然度过节假日男人的“难关”。
第一关：烟酒过度和熬夜久坐引发的前列腺炎
当前的医学研究早已证明，烟酒中含有大量的刺激物，很容易诱发或者刺激前列腺体出现水肿、充血等症状，从而引发前列腺炎症。而久坐憋尿、劳累熬夜等现象会造成身体机能下降，免疫力减弱，导致病菌入侵前列腺。
在小长假中，男人们在聚会泡吧时，烟酒是必备之物，而玩到三更半夜更是常有的事情。专家提醒，在元旦等小长假中，烟酒无节制、作息不规律者是前列腺疾病的高发群体。
所以，有这类行为的男性尤其要注意对自身健康的保护，留心尿路系统的情况变化，避免疾病的侵害。
第二关：疲劳过度和性交过频引发的性功能障碍
在小长假期间，各种吃喝等娱乐活动通常会占去人们的大部分时间，随之消耗的还有男人的大部分精力。而两性间的性生活一般来讲，是男女双方每天最后的一道“美味”。
专家指出，在节日欢快的氛围下，大家通常在情绪上会非常激动、兴奋，往往不顾身体的疲劳而发生性行为，或是过频过度的发生性行为。这种在疲劳状态下过度频繁的性行为，很容易导致男性发生阳痿、早泄等男性功能障碍的情况。
对于这种情况，专家建议男女双方要保持自然舒畅的心理，在身体允许的条件下发生两性行为，同时保持和谐有度的性生活，才更有益于健康。
第三关：忽视卫生和不洁性交引发的生殖泌尿感染
小长假当中，男人们为了放松身心，经常出入各种酒家宾馆聚会玩乐。在玩乐当中，不可避免的要接触到公共场所的一些共用设施。例如，洗浴用品、马桶、床上用品等等。而一些场所的设施、物品并不是绝对安全的，病菌会通过不洁的物品传染给再次使用者，所以要做到坚持卫生的习惯。
另外，一些男性不注意性生活的安全，缺乏性保护意识，容易在公共场所发生不洁的性关系，这种性行为很容易导致男性染上生殖泌尿感染的疾病。
为避免“躺着也中枪”的情况，专家提醒，男性要增强在公共场所的自我安全保护意识，重视健康卫生，同时也要建立起正确的性观念，杜绝出现不洁性交的情况。
总而言之，男性朋友在欢度节假日的同时，要加强对自身健康的保护，避免男科疾病对侵害。若是不慎出现了男科疾病的状况，一定要及时到正规专业的医院求诊。
【温馨提示】
大连北医八男科泌尿外科无论从医资力量、专业检验设备、还是诊疗设备和治疗方法上都形成了独树一帜的鲜明专业特色，医院汇集了医学界最权威的男科专家，引进国外先进的医疗设备，使用最尖端的科学技术，采用最独特的技术疗法，专业治疗男性包皮包茎、前列腺炎、性功能障碍、泌尿感染、生殖整形、男性不育等男科疾病，彻底让男性摆脱疾病的困扰，为男性的健康保驾护航。如果您还有什么疑问，可以点击专家在线免费咨询。医院全年节假日无休，欢迎广大患者垂询就医。
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