人正常端坐时，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管挤压而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。

 

　　恰当坐姿保护前列腺

 

　　所以前列腺增生患者在坐着的时候，要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)，这样，就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。

 

　　前列腺健康四大注意

 

　　一. 少吃辛辣食物，这些辛辣食物对于人体产生一种刺激作用，尤其是前列腺。

 

　　二. 避免久坐不动，一般坐上四五十分钟后就应该起来活动活动。

 

　　三.男性骑车，一定要注意车座的舒适。自行车车座过高、过硬，都会对男性前列腺造成局部压迫，会加重前列腺充血，增加发生炎症的可能。

 

　　四.保持适度性生活。

 

　　此外，大连北医八医院医生提醒男性朋友们，如果日常生活没做好前列腺的保护而患上前列腺疾病的话，一定要重视起来，及早到医院诊治，以免疾病引起尿频、尿急、性功能障碍甚至是不育等严重危害。

 

　　针对“前列腺疾病病因繁杂，解剖结构特殊，大多数抗生素不易突破前列腺屏障发挥作用”特点，大连北医八医院根据多年的临床经验研究与积累，形成一套全方位科学系统的前列腺疾病诊疗方案，逐渐提高前列腺疾病治疗水平，使饱受前列腺疾病困扰的广大患者得到科学合理的治疗。