前列腺是男性特有的性腺器官，它对男性生育以及健康都起着至关重要的作用，因此男性为了自身健康，必须保卫前“腺”健康。其实生活中很多因素都可以导致前列腺受到疾病的侵害，总的来说可以概括为以下七个字:压、冷、憋、醉、烟、辣、性。那么，男性要如何保卫前“腺”健康呢？下面一起来看看下文的介绍。

　　医生表示，保卫前“腺”健康得拒绝七个字：

　　（1）我们要坚持规律的性生活，长时间缺少性生活，也是会导致前列腺炎的发生的。有的时候长期不治疗，还会一发一些增生疾病。

　　（2）要想预防前列腺炎，我们要保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，很容易藏污纳垢，导致细菌的滋生。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大等病。若不及时治疗，还会带来很多严重的后果。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　（3）还有一个预防措施就是戒烟酒，很多的男性都有喝酒的习惯，尤其是前列腺炎的患者，一定要注意了，前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩张、充血最后导致前列腺被刺激，发生炎症。

　　（4）不宜憋尿。一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。

　　（5）注意饮食。禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。前列腺增生症一定要做好饮食方面的护理。

　　（6）保持清洁。男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处。

　　（7）少穿紧身裤、牛仔裤、过紧的内裤等。

　　患了前列腺炎该如何治疗？推荐内源电场（CRS超导）系统—— 快速无创治疗前列腺炎

　　内源电场（CRS超导）系统作为新一代前列腺疾病治疗的新技术。内源电场（CRS超导）系统利用高频高能聚焦电流场产生的能量，促使组织细胞内离子移动，产生生物效应，对前列腺炎有直达病灶，高效杀菌，畅通腺管，排除毒素，促进腺体功能恢复，达到消炎止痛，组织再生修复的效果。是目前治疗前列腺炎最理想的治疗方法。