前列腺增生作为一种易发病，多发病，给患者正常的生活和工作都带来了严重的困扰，如果发生在年轻男性身上还可能会影响生育能力，因此男性要做好预防前列腺增生的工作，保卫前列腺的健康。那么怎么预防前列腺增生的发生呢？针对这个问题，下面一起来看看下文的介绍。

　　做好七点保卫前“腺”健康，前列腺增生的预防措施主要如下：

　　1、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

　　2、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

　　3、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

　　4、慎用某些药物：平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

　　5、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

　　6、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

　　7、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

　　那么对于已经不幸患上了前列腺增生的朋友，也请你们不用担心，只要及时接受专业规范的治疗，前列腺增生是可以治好的。

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