前列腺虽然只是男性体内一个小小的腺体，但是它对男性的健康以及生育有着至关重要的作用。而近些年来，前列腺炎的发病率不断上升，对男性健康的影响甚大，据临床调查统计，男性的生活陋习是使前“腺”频遭炎的重要因素，因此男性必须引起高度的重视。

　　大连北医八医院点评：前“腺”频遭炎缘于生活陋习

　　1、夫妻生活过度导致前列腺炎出现：由于青壮年男性朋友的体力充沛，因此性生活比较频繁，次数也较多，实际上性生活过频、或者过过的手淫等，都会使前列腺不正常充血，从而导致前列腺充血，前列腺充血是诱发前列腺炎的最主要因素之一，男性朋友应该多加重视。

　　2、不注意调整生活规律导致前列腺炎出现：由于一些男性朋友工作的特殊性，因此没有良好的生活习惯，时常加班到很晚，给其自身带来一定的影响，男性朋友应该注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度的参加体育锻炼，如果有加班等情况时，应该适度的进行调节，防止过度疲劳，警惕前列腺炎来袭。

　　3、酗酒导致前列腺炎出现：导致前列腺炎的因素有很多种，长期酗酒、抽烟以及食用辛辣食品都是诱发前列腺炎的因素，年轻男性要想避免前列腺炎，就要在这些方面加以注意，如果已经出现前列腺炎的症状，除了积极治疗外，还要克制这些不良的生活习惯，避免加重前列腺炎的病情。

　　4、挑灯夜战打麻将、久坐不运动导致前列腺炎出现：很多男性朋友喜欢挑灯夜战打麻将，打麻将也不利于男性的身心健康，因为打麻需要久坐，而且耗费体力，耗费精神，久坐容易使前列腺充血，从而诱发前列腺炎，还有一些特殊职业者，如司机、白领一族等，需要每天久坐，久坐不利于身心健康，也是诱发前列腺炎因素之一，因此男性朋友应该引起重视，日常生活中养成良好的生活习惯，做好前列腺炎的预防工作。

　　可见，一些生活陋习是能影响前列腺健康的，男性朋友倘若出现了前列腺炎的疑似症状，千万不要盲目用药，避免药不对症，给身体造成更大的损伤。