一、久坐

 

　　一些白领男性或者是司机师傅，都有久坐的习惯，久坐对由于腹压对前列腺的压力加大，另外，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。所以男性朋友应该注意多运动一下，切勿久坐。

 

　　二、嗜好烟酒

 

　　男性为了应酬，或者是自身存在吸烟喝酒的习惯，都会危害男性的前列腺。这是因为喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺器官也不例外。所以男性一定要注意远离烟酒，有个良好的生活习惯。

 

　　三、喜欢吃辣

 

　　很多男性迷恋川味，喜欢吃辛辣食物，这是一种不好的生活习惯，因为男性吃辣椒后会刺激消化道，导致泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，可以引发前列腺疾病，所以男性应该注意少吃辛辣食物。

 

　　四、受凉

 

　　男性受凉也是导致前列腺疾病的原因之一，男性受凉，会影响前列腺部位的血液循环，诱发前列腺疾病的发生。所以男性应该注意保暖。

 

　　五、注意个人的卫生

 

　　很多男性都不注意个人局部的卫生，由于清洁不好，常常会引起一些疾病，造成尿路感染，诱发前列腺疾病，危害男性的健康。

 

　　除了上述这些生活因素之外，诱发前列腺病还有一些疾病因素，如患者自身患有包皮过长、尿道炎等，因此，男性朋友要对自身健康提起重视，倘若出现不适，应尽快的到正规男科医院就诊，查明病因后，再进行针对性治疗。