冬季怎么做一个有觉醒的男性？怎么预防前列腺炎?前列腺炎是一种很常见的疾病，这种疾病出现之后会给我们的身体健康和生活都带来比较大的影响，为了避免前列腺炎的伤害，我们一定要注意积极的预防这种疾病，那么平时要怎么预防前列腺炎疾病呢?下面我们就一起了解一下吧!
冬天就得对自己这样：
1、多穿衣，注意保暖
在寒冷的天气里，有些男同志为了追求时尚，往往穿得较少，忽略了对前列腺部位应有的保暖，而容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。
2、不要憋尿
前列腺病患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭。此外，忍尿不排，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。
3、戒烟酒和辣
酒精会引起前列腺反复充血。而香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但会直接毒害前列腺组织，而且还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环，加重前列腺的充血。也有很多男同志喜欢吃火锅喝酒，酒精和辣椒会让前列腺处于充血状态，导致发病率更高。
上面的内容希望各位都可以认真的了解，平时的时候多加注意预防前列腺炎这种疾病，如果出现了前列腺炎疾病的话，也需要我们及时的进行正确的治疗，减少前列腺炎的伤害，祝您生活愉快!
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