在性生活当中出现龟头敏感这种情况的话，容易导致男性朋友出现过早的射精。男性朋友如果长期出现过早射精的情况，就可能是早泄的问题了。性生活的提前结束，不但会使得自身享受不到性生活的乐趣，还会对夫妻之间的感情造成影响。

　　大连渤海医院表示：降低敏感度是治疗早泄的基础。随着社会压力和生活压力的加重，不少男性的性生活出现了早泄的现象，那么如何降低龟头敏感度呢?

　　一、转移注意力降低龟头敏感度。

　　因为性生活时男方往往会把注意力集中在阴茎受刺激后产生的感觉，如果快到这高潮时开一下小差或停顿一下，暂缓射精冲动，可减低紧张感，这样会产生反感，没性趣再继续下去，所以采取这种方法延长性生活时间时，男性最好能够这做到自己心知肚明而不动声色，否则就会影响妻子的感受。

　　二、适当使用避孕套。

　　性生活时戴上避孕套，也可以相对降低对龟头的敏感度，有助延长性生活时间。再就是多变换性生活姿势，背入等体位都会使男性过早射精，坐式等体位则可延长性生活时间，做妻子的也应当适当时候配合好。

　　三、适度按摩睾丸部位。

　　根据观察情况，男性在性兴奋高度发展及高潮期间会出现阴囊收缩、睾丸升高。如果在这过程中适当用力向下拉拉阴囊和睾丸，这也可降低男性的兴奋性，达到推迟射精的效果。

　　【专家提醒】：临床上引起男性龟头太过敏感的常见原因在于，有些男性过度手淫导致龟头敏感度增加，另外包皮过长的男性，龟头长期被包皮缠绕，与外界摩擦刺激少，导致龟头太过敏感。一旦进行性生活极易提前射精，造成早泄疾病出现。对于治疗，男性朋友必须尽快到医院检查，针对病因对症治疗!