由于自古以来就是男性常见的疾病，并且对于男性朋友的危害性很大，所以疾病一直令很多男性朋友所困惑， 相信很多男性朋友都不想受到早泄的困扰，大连北医八医院医生介绍说，常吃一些食物可让男人逃脱早泄困扰。
 

　　>>引起早泄的原因有哪些？
 

　　一、羊肉150克，淮山ｙａｏ120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
 

　　二、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃ｙａｏ渣，食肉饮汤，每日1次。
 

　　三、猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
 

　　四、鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃ｙａｏ渣，食肉饮汤。
 

　　五、狗鞭10克，煎服，每晚1次。
 

　　六、麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃ｙａｏ渣，食肉饮汤。
 

　　七、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
 

　　八、公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
 

　　综上所述，可见常吃一些食物可让男人逃脱早泄困扰，所以男性朋友应该在日常生活中多吃这些食物，需要注意的是，男性朋友在日常生活中应该保持积极乐观的心态，注意合理的饮食搭配，适量的增加体育运动，及早的预防早泄。
 

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