是男性朋友常见的疾病之一，给男性朋友带来了很大的困扰，所以男性朋友应该引起重视，及早的进行治疗，很多人都非常关注的治疗方法，下面介绍一下治疗阳痿的三大简便法，希望给男性朋友带来相应的帮助。
 

　　一、生殖器性感集中训练：男方触摸的范围可扩大到女性乳房和生殖器等高度敏感的区域，女方注意抚摸男方的大腿、下腹部、阴茎和阴囊。采取刺激-停止-再刺激的技术能有效消除性恐惧，使男子领悟到勃起的失去并不可怕，再刺激它还会重新勃起，训练可选在男方反应强的清晨时进行。
 

　　二、非生殖器性感集中训练：皮肤是人体的大器官，也是人类性系统的中心器官，由抚摸而触发的身体感受是性的重要的肉体因素，双方互相探寻对方喜爱的触摸部位，了解如何通过爱抚传达温柔、爱慕、愉悦等感受，令患者把注意力集中在引起性感的知觉上，并逐步过渡到性欲的激发。这是提高身体感受力、唤起自然的性反应的好方法，爱抚实际上是人类的求偶行为，它能使两性的性生理变化同步化，这样才能达到一致的性唤起并消除病人的紧张心理。
 

治疗阳痿的三大简便法
 

　　三、阴道容纳：是针对阳痿的特殊训练，目的是进一步减轻焦虑并向性交过渡，多采用女上位进行。女方将阴茎刺激到一定程度的勃起后用手扶持阴茎刺激自已的阴唇、阴蒂，后引导插入阴道。插入后双方静止不动，让男方体验性感受，当阴茎变软时、女方可收缩阴道或稍许上下移动摩擦阴茎，以便维持阴茎的勃起。重复训练可使女方阴道容纳时间逐渐延长。阴茎变软时也可令其自然脱出，由女方重新刺激，使其勃起坚硬后再放入阴道内。这一过程可以增强男方的信心，不再担心勃起的暂时消失。
 

　　以上介绍了治疗阳痿的三大简便法，了解了这些对于男性朋友的帮助非常的大，可见男性朋友在日常生活中应该多关注自己的健康，如有症状发生时，应该及早到正规的医院进行检查治疗，希望以上所介绍的为你提供必要的帮助。
 

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