进入5月夏天后，虽然一直是雨水天气，但并不能阻挡人们那高涨的热情，这时候夫妻或情侣之间容易恩爱过度，殊不知这也会招来阳痿，这需要广大男性朋友引起注意。

　　夏天过性生活，男科医生给出以下建议：

　　一、纵欲过度容易导致性功能障碍

　　一般来说，勃起功能障碍有两种，一种是身体器官发生了病变，但这种只占到百分之十左右的比例。而另一种功能性勃起障碍占到了大多数，这种病人的身体器官并没有病变，只是身体形成一种特殊病理性神经反射。

　　二、年轻人尤其要避免性生活过度

　　年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间，导致了勃起功能障碍的出现。

　　医生还提醒青少年不要过早地开始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟，过早性生活，甚至性生活过度，不利于性激素分泌稳定，会加重他们还未发育成熟的性系统的负担，容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。

　　三、手淫过度也会造成阳痿

　　除去正常的两性生活，其实手淫如果没有节制，其危害和性生活过度是一样的。

　　由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为，出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起。

　　另外，很多迷恋手淫，或是过于频繁的男性，心里会有一种内疚感，尤其是已婚，但妻子不在身边的男性，更会经常陷入自责和矛盾中。严重的不只是勃起功能障碍，还会出现神经衰弱，导致失眠、焦虑等现象出现。

　　综上可见，适度性生活是一门学问，男性朋友千万不要弃自身健康于不顾，随心所欲，有节制有规律的性生活，有利于保持生殖健康。男性朋友要是出现了不适症状，一定要及早就医，查明病因后，针对性进行治疗。