阳痿是男性朋友常见的性功能障碍疾病之一，阳痿不仅对男性的正常性生活有影响，还会导致其他并发症的发生，严重的还有可能导致男性不育。因此，男性在生活中必须做好预防阳痿的工作，这样才可以避免让自己遭受更为严重的伤害，那么男性该怎么预防阳痿的发生呢？针对这个问题，下面一起来看看下文的详细介绍。

　　预防阳痿，大连北医八医院医生建议男性做好这些：

　　(1)心理性阳痿的原因很多，要注意消除引起心理性阳痿的各种原因，尽可能地多学习性科学知识，消除不必要的思想顾虑。

　　(2)积极治疗引起阳痿的各种疾病，如糖尿病，血管性疾病等。尽量戒除烟酒等不良习惯，养成健康的生活方式。

　　(3)避免服用可能引起阳痿的各种药物。

　　(4)当出现阳痿时，要向医生全面介绍阳痿发生的情况，争取早期治疗，切忌隐瞒病情。

　　(5)女方一定要关心、体贴、谅解男方，切不可指责、抱怨男方，应共同想办法积极治疗，增强信心。

　　(6)长期房事，过度沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

　　(7)要有良好的心理情绪，心情不好，情绪不佳勉强进行性生活，长期这样下去，也会导致阳痿的发生，因此有一个良好的心情去性生活是很关键的。

　　(8)男性不要过于的疲劳，要注意休息，如果男性身体疲劳，在性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，很容易引发阳痿。

　　以上几点就是大连北医八医院医生给男性预防阳痿的建议，希望男性能够引起重视并认真执行，如果已经患病建议及时到正规的医院进行科学的检查并治疗。

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