1、保持精神愉快。生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。

 

　　2、加强锻炼。身体虚弱，过头疲软，睡眠短处，惊慌持久的脑力劳动，都是发病因素，应当自动致力体育锤炼，多出体质，并且注意假期，防治过劳，调整中枢神经系统的性能失衡。

 

　　3、注意饮食。治疗阳痿还需注意饮食调理，合理的饮食可使阳痿治疗事半功倍。

 

　　4、去除心理阴影。对性知识有充分的认识，要合适对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而恶感和张皇;不能因为一两次性生活溃散而泄气悲哀，自寻短处;夫妻双方要加强情感交流。

 

　　5、多吃壮阳食物。壮阳食物有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有多数的性激素和肾上腺皮质激素，能多出精子元气，直升性欲，也属壮阳之品。

 

　　医生提示：患了阳痿的男性朋友和健康之人都需养成良好习惯，做好预防疾病的措施，不要有后悔的事情出现。此外，男性患有阳痿建议积极去正规男科医院接受治疗，避免阳痿所带来的危害。据悉，大连北医八医院的六位一体分型疗法在临床运用中针对患者的实际病情，药物、电磁、康复等方面治疗多管齐下，治疗效果显著。千例临床治疗案例证明，这一疗法对各种原因导致的性功能障碍的治疗有效率达97%，完全康复率达到89%以上，是当前临床上治疗性功能障碍疾病的首选技术。