阳痿这一码事儿叫难倒众多汉子,平日里铁骨铮铮的不复存在,取而代之的便是萎靡消沉。大连北医八医院医生表示:近几年来,有越来越多的男性患者正在遭受着阳痿的折磨,阳痿不但使他们身心疲惫,还给他们的家庭带来了潜在的危机。我们可以毫不夸张地说阳痿是一种危害很大的男性疾病,因此,如何做好预防工作对男性来说就变成了一件十分重要的事了。
【回应】拒绝与阳痿“私交甚笃”,预防需讲道
一、控制性欲
不要过度纵欲,适度的控制性生活的频率。保证充足的自信心,相信自己的性功能是正常的,不要盲目地进补所谓壮阳药。
二、适当的进行体育锻炼
据有关人员研究表明,每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。因为运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持,对自身控制力也大大加强,自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
三、戒除不良的生活规律和习惯
戒除不良的生活规律和习惯:比如,少抽烟、不酗酒、赌博、少熬夜等,保持充足有效的睡眠。
那么,患有阳痿该怎么治疗呢?
大连北医八医院施行的性行为治疗法主要是实施肌肉松弛技术和系统脱敏技术,即在医生的指导下,阳痿患者运用意念的能力使自己全身进入放松状态,然后肌肉完全松弛下来,心理也变得平静,把恐惧和焦虑完全压制,这样才能为消除阳痿提供基础和前提,再配以相应的物理治疗,以达到理想的治疗效果。
大连北医八医院医生提示:通过以上内容我们可知,阳痿是一件令男性谈而色变的男性疾病,患了阳痿后不仅直接影响到夫妻生活,还会引发家庭矛盾。因此,男性朋友若发现自己出现了阳痿的情况后,应马上到专业权威的男科医院进行医治,及早治愈疾病。