阳痿一旦发生，无论是在身体上，还是在心灵上，都会给患者带来不可磨灭的伤害。因此，大连北医八医院医生指出：为了遭受阳痿的侵害，唯一的办法就是做好疾病的预防，于是资深男科医生为大家介绍一些相关的预防措施，希望对男性能有所帮助。

 

 

　　关于预防阳痿，大连北医八医院医生建议男性要做好以下方面：

 

　　1、男性不要过于的疲劳，要注意休息，如果男性身体疲劳，在性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，很容易引发阳痿。

 

　　2、男性要注意自身的健康，如果男性自身患有一些疾病，常见的有前列腺炎、尿道炎等，会影响性功能，导致阳痿的发生，因此，朋友们较好经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力，预防各种疾病的发生。

 

　　3、男性出现早泄应该及早治疗，很多阳痿患者是由于早泄没有重视，导致病情加重，发生的阳痿，因此，对于早泄疾病不可掉以轻心，出现早泄疾病及早的治疗是关键，可以避免阳痿的发生。

 

　　4、要有良好的心理情绪，心情不好，情绪不佳勉强进行性生活，长期这样下去，也会导致阳痿的发生，因此有一个良好的心情去性生活是很关键的。

 

　　5、长期房事，过度沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。建议阅读：男健医生带您了解阳痿病因，避免被其拖累。

 

　　以上主要是针对预防阳痿的方法的简单介绍，希望能给男性朋友们带来帮助，同时建议男性一旦患上了阳痿，就要及时到正规的医院进行科学的检查，确定病情，进而辨证施治。