一辈子不得阳痿的秘方，大连北医八医院盘点那些预防绝招！

 

　　提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

 

　　不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。注意饮食是预防阳痿的方法中最为重要的一点。

 

　　适度喝酒或干脆不喝。没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。因此预防阳痿应戒烟。

 

　　你知道为什么有些男性没有阳痿了吧，因为他们对阳痿最好了预防，但是不能说这些就是一定能够预防阳痿的，只是适合部分男性，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对预防阳痿的方法还有其他疑问，请咨询在线工作人员，工作人员将为您作出详细解答。