熬夜 久坐 手淫 弱精?这四者到底有什么关系?由于患的男性朋友越来越多，男性朋友不得不了解造成男性弱精症的一些生活原因。而熬夜、久坐、手淫则是男性患上弱精症的重要的原因，男性朋友应加以注意，工作是永远都忙不完的，金钱诚可贵，健康价更高!男性朋友要注重生活，关爱健康!下面我们来了解下男性弱精症。

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一、免疫因素：抗精子抗体对精子的活力影响可能是它与精子的尾部结合，精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也差。

二、精液液化异常：精液不液化或粘稠度高是引起不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。

三、精索静脉曲张：因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。

四、生殖系感染：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。

五、内分泌因素：精浆中的泌乳素与精子活动呈线性关系，它可提高精子对氧的摄取，或通过cAMP系统影响精子活力，血清中雌激素(E)水平升高时，降低精子的活力。精浆中睾酮过高可能抑制精子的运动。

六、长期禁欲：长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7天为宜。

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一、男性应该经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力，预防各种疾病的发生。

二、应该注意不要吃辛辣油腻的食物，要远离烟酒，男性的睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳。

三、多了解一些睾丸的常识，如果发现自身的睾丸有什么异常的情况，应该及早的去专业的医院检查和治疗。

四、经常的手淫是一种不好的生活习惯，会导致前列腺反复的充血，很容易造成前列腺炎疾病，这样就会影响精液的活动能力，所以存在手淫的男性及早的戒除手淫是关键。

熬夜 久坐 手淫 弱精?四者之间有着密不可分的联系，男性朋友要想更好的预防弱精症疾病的出现，那么就应该趁早的改掉这些坏毛病，工作生活要有时间观念，避免熬夜，在工作上也要避免久坐。手淫是男性普遍存在的一种习惯，过度的手淫危害很大，男性朋友应尽快的戒除，从而更好的预防弱精症的出现。希望对大家有所帮助!dyr