专家表示，不射精是男性临床上常见的一种疾病，是导致男性不育的重要因素之一。那么，如何做好不射精的预防工作呢？下面大连北医八医院的专家来为大家详细解答。

　　如何做好不射精的预防工作？下面请看大连北医八医院专家的介绍。

　　射精无力和精液减少的原因有频繁射精，良性前列腺增生或任何尿道损伤可以使射精力量减弱；膀胱关闭不完全，使部分精液逆流入膀胱，而只有少量精液在较弱的力量推动下，从尿道口排出。

　　这不仅使射精无力，而且会影响勃起时的向上贴腹能力减弱；它还表现为射精后不应期的延长。男子也有可能和妇女一样具有获得多次高潮的能力，而强壮的耻骨尾骨肌恰恰是确保这一功能的极重要因素。

　　经常锻炼可以抑制不射精现象，每天可安排两次各10分钟左右的固定炼习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

　　大连北医八医院专家表示，预防不射精症的发生，率先要把握好你的饮食以及你平时的生活习惯，只有这样，才能真正让你保持健康。更多关于不射精症的问题可点击

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