精索静脉曲张的预防方法有哪些？患精索静脉曲张严重的会影响精子的质量引发不育，给男性带来很大的心理压力，因此，我们要在生活中做好预防工作。下面为大家详细介绍精索静脉曲张的预防方法。

　　精索静脉曲张的预防方法具体如下：

　　1、尽量多注意了解一些精索静脉曲张的有关知识，不要有太大的心理负担。

　　2、注意劳逸结合。不要长时间的站立，应该多注意休息，合理的安排作息时间。若出现阴囊坠胀不适、有显著的异常，应及时到医院诊治。

　　3、要经常的换洗内裤，保持局部的清洁干燥。另外在选择内裤的时候，建议男性朋友选择囊袋内裤，这样既可以有效预防阴囊下坠，同时注意保持通风透气、干爽，还可以减少阴囊的压迫感，可以有效的预防精索静脉曲张。

　　4、不要穿太紧的内裤，男性阴囊的收缩是为了调整睾丸的温度，男性的阴囊只有低于体温才能使睾丸酮的分泌优秀，睾丸酮可以加速精子的产生和提高精子品质。若经常穿紧身内裤容易导致阴囊温度太高，且容易压迫阴囊。

　　男性朋友一定要按照上述所说的要点来做，远离精索静脉曲张。　

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