附睾炎是近年来中青年男性常患的疾病，男性的附睾与睾丸相邻，由于附睾对男性精子成熟有重要意义，如果附睾受疾病影响，不仅会影响到男性的身体健康，还会影响到睾丸生精功能，甚至引起不育症。男性朋友应引起对此病的注意积极预防。那么，男性该如何预防附睾炎呢?下面由我们大连北医八医院专家来为您详细解答一下吧。

　　男性该如何预防附睾炎呢?

　　1、注意个人局部的卫生：

　　隐私部位容易藏污纳垢，不少男性因局部的卫生很差，导致感染，也会引发附睾炎。因此每天要对包皮、阴囊进行清洗，还要避免穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、长时间骑自行车等。

　　2、改善饮食结构：

　　营养均衡清淡对预防各类男科疾病具有很好的作用，平日生活应注意饮食合理，避免食用辛辣刺激之品及饮酒，防止高胆固醇类食物的摄入。注意补充锌、镁等有利于精液液化的微量元素，养成健康合理的饮食习惯。

　　3、避免过度性生活：

　　适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处。但过于频繁的性生活不但会让前列腺长期充血，也会给附睾健康带来影响。生殖器官长期充血，会引起性功能下降，出现阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　4、积极预防男科病：

　　生活中要预防精囊及前列腺疾病，注意在平时多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，这样会有利于前列腺分泌物的排出。男性朋友更要注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳。男性患有了前列腺炎、精囊炎后，要及早进行诊治。

　　温馨提示：患者一定要及时发现病情并且尽早的治疗，选择正规的医院，积配合医生的治疗，相信很快您就可以重获健康。如有疑问，您可点击我们的在线服务咨询医师将会为您进行一对一的解疑答惑与帮助者拨患者打我们祝您健康幸福!